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ホットヨガが日本で定着して久しく、いまでは多くのスタジオが各地に展開しています。その中でも圧倒的な支持を集め、全国展開を進めているのがホットヨガスタジオ CALDO（カルド）。「ダイエット効果が高い」「レッスンが豊富」「初心者でも通いやすい」...

全国に460店舗以上（※2025年時点）を展開し、業界トップクラスの知名度を誇る「ホットヨガスタジオLAVA」。ホットヨガと聞くと、「暑くて大変そう」「身体が硬いと無理では？」と不安を抱く方も少なくありません。しかし、実際にレッスンに参加してみると...

仕事帰りに汗を流したい。休日はしっかり体を動かしてリフレッシュしたい。そんな現代人のライフスタイルに寄り添う都市型スポーツクラブが、「メガロス（MEGALOS）」です。首都圏を中心に全国展開し、豊富なプログラムと高品質な施設環境で人気を集めてい...

健康志向の高まりとともに、仕事や生活スタイルに合わせて「自分のペースで通えるジム」を求める人が増えています。そんな中で注目を集めているのが、24時間営業のフィットネスジム「ECOFIT24（エコフィット24）」です。ECOFIT24は、リーズナブルな月会費...

近年、24時間営業のフィットネスジムが全国的に増えています。その中でも注目を集めているのが、「LifeFit」です。「ライフスタイルにフィットするジム」をコンセプトに、トレーニング初心者から上級者まで快適に通える環境を提供しているLifeFitは、コス...

全国に約2,000店舗を展開し、会員数は86万人を超える女性専用フィットネスクラブ「カーブス」。その人気の秘密は、たった30分で完結する効率的なトレーニングと、女性だけの安心空間にあります。この記事では、カーブスの特徴、料金体系、口コミ、そしてど...

24時間ジムの代表格「FASTGYM24」とは FASTGYM24は、大手フィットネスクラブ「ティップネス」を運営する株式会社ティップネスが展開する24時間型トレーニングジムです。ティップネスといえば、総合型フィットネスクラブとしてスタジオプログラムやプールも...

健康で充実した毎日を送りたい」「運動を習慣にしたいけれど、どこから始めればいいのか分からない」。そんな思いを抱える人におすすめしたいのが、全国に300店舗以上を展開する大手フィットネスクラブ 「セントラルスポーツ」 です。 セントラルスポーツ...

健康志向が高まる現代において、「自分に合った運動習慣を身につけたい」と考える人が増えています。そんな中で全国的に高い人気を誇るのが、総合型スポーツクラブ「ルネサンス」です。今回は、ルネサンスの特徴・料金、さらには他ジムとの違いまで、徹底...

「ジムに通いたいけど、仕事の時間が不規則で」「深夜や早朝しか時間が取れない」「出張が多いから、どこでもトレーニングしたい」 そんな悩みを抱えるあなたに、自信を持っておすすめしたいのが、世界中に展開するエニタイムフィットネス（ANYTIME FITNES...